Новости

Мастер-класс по практике Цигун

водный
22 мая / 19:00 в ЖАРА Фит ВОДНЫЙ!

Приглашаем вас на мастер-класс по Цигун — древней оздоровительной гимнастике, направленной на восстановление баланса между телом и сознанием. Эта практика помогает глубоко расслабиться, настроиться на внутреннюю гармонию и поддерживать здоровье в условиях современного ритма жизни.

Цигун помогает:

- Развивать гибкость и подвижность суставов

- Улучшать качество сна

- Укреплять сердечно-сосудистую систему

- Очищать и оздоравливать организм

Мастер-класс проведёт Андрей Демидов — практикующий йог с опытом работы в разных направлениях.

Участие бесплатное для членов клуба.

Продолжительность занятия — 90 минут.